8. Queen Latifah: 20 kg mit Yoga und Jenny Craig-Methode
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Die Schauspielerin und Rapperin Queen Latifah ist uns als schöne, kurvige Frau bekannt. Mit der Zeit wollte sie aber etwas für ihre Gesundheit machen. Sie begab sich in die Hände eines Personaltrainers und machte mehr Sport. Mit seiner Hilfe schafft sie es abzunehmen.
Bei dem Diät-Unternehmen „Jenny Craig“ wurde sie zur Sprecherin. Damit war sie für viele Frauen ein Vorbild und Grund zur Motivation selbst abzunehmen. Jenny Craig liefert gesunde Mahlzeiten, die fett- und kalorienreduziert sind. Außerdem gehört Beratung zu einem aktiven Lebensstil und zu mentaler Stärke zur Jenny-Craig-Methode die viele Menschen zeigt, dass man vieles erreichen kann nur man muss es auch wirklich wollen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum Zebras Streifen haben?
Zebras sind für ihre charakteristischen schwarz-weißen Streifen bekannt, die als Tarnung dienen und Raubtiere verwirren können. Eine Theorie besagt, dass die Streifen helfen, Insekten abzuwehren, indem sie das Licht reflektieren und die Insekten irritieren. Darüber hinaus sind keine zwei Zebras gleich gemustert, was es ihnen ermöglicht, sich gegenseitig in großen Herden zu identifizieren.
