11 Lebensmittel, die viel mehr Zucker enthalten, als du für möglich gehalten hast

1. Pastasauce

Kommen wir zur ersten unscheinbaren Zuckerbombe. Was viele nicht wissen: nahezu alle vorgefertigten Saucen sind voller Zucker, auch die beliebten Pastasaucen wie Napoli, Arrabiata oder Bolognese. Obwohl die Soßen zum Leibgericht der Deutschen gar nicht so süß schmecken enthalten sie tatsächlich sehr viel Zucker.

Ein Teil des Zuckers ist natürlich auf die Tomaten in der Soße zurückzuführen. Der restliche Zucker wird jedoch künstlich hinzugefügt, um den Geschmack zu verbessern und das Produkt haltbarer zu machen. Eine halbe Tasse Pasta-Sauce kann etwa 12 Gramm Zucker enthalten. Die gesündere Variante: Stell dir besser deine eigene zuckerfreie Soße her oder suche in der Zutatenliste nach einer Soße mit niedrigem Zuckergehalt.

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Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, warum Katzen schnurren?

Katzen schnurren, um verschiedene Emotionen auszudrücken, einschließlich Zufriedenheit, Entspannung und manchmal auch Stress oder Schmerz. Das Schnurren kann auch heilende Eigenschaften haben, da die Vibrationen die Heilung von Knochen und Gewebe fördern können. Katzen schnurren mit einer Frequenz von etwa 25 bis 150 Hertz, was sich positiv auf ihre Gesundheit und möglicherweise auch auf die Gesundheit von Menschen auswirken kann.