Welche 11 Schlafpositionen gibt es und worauf solltest du achten?
10. Ohne Kissen
Bild: Galileo30 / Shutterstock.com
Es ist definitiv in Ordnung, ohne Kissen zu schlafen, besonders wenn die Kissen, die du hast, von schlechter Qualität oder sehr alt sind. Wenn deine Kissen dich nicht richtig stützen, muss unsere Nacken- und Rückenmuskulatur einrasten, um den Kopf Halt zu geben. Wenn du also kein gutes Kissen hast, ist es besser, dass dein Kopf nachts nur auf der Matratze ruht.
Gerade wer auf dem Rücken schläft, braucht nicht unbedingt ein Kissen. Anders verhält es sich in der Bauch- und Seitenlage. Hier empfiehlt sich ein gutes Kissen, damit dein Körper gerade liegen kann. Tendenziell sind flache Kissen besser für dich geeignet. Auch der Härtegrad sollte stimmen.
Interessant:Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, einen Doppelgänger zu haben?
Die Wahrscheinlichkeit, einen nahezu identischen Doppelgänger zu haben, wird auf etwa 1 zu 1 Billion geschätzt. Diese Schätzung basiert auf der genetischen Vielfalt und der Anzahl der möglichen Gesichter. Trotz dieser geringen Wahrscheinlichkeit gibt es immer wieder Berichte über Menschen, die ihren "Zwilling" zufällig treffen. Solche Begegnungen sind faszinierend und zeigen, wie einzigartig jeder Mensch ist, obwohl wir alle aus ähnlichen genetischen Bausteinen bestehen.
