Vom „Wal“ zur Fitness-Ikone: Wie Jessica die Hölle der Mobbinghölle überwand

1. Der Wendepunkt in Jessicas Leben

Bild: Kennedy News / @jessicaafit_

Jessica hatte schon immer mit ihrem Gewicht zu kämpfen und fühlte sich in ihrer Haut nie wirklich wohl. Lange Zeit nutzte sie Essen als Trost und Rückzugsort, was ihre Situation immer weiter verschlimmerte. Für sie war es einfacher, sich zu verstecken, anstatt sich der Realität zu stellen. Doch irgendwann kam der Moment, in dem sie erkannte, dass so nicht weitergehen konnte.

Der Lockdown bot ihr plötzlich Zeit, über sich selbst nachzudenken und den entscheidenden Schritt zu wagen. Obwohl ihr Start schwer war, wusste Jessica: Nur sie selbst konnte etwas verändern. Diese Erkenntnis legte den Grundstein für ihre unglaubliche Reise.

Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, warum der Himmel blau ist?

Der Himmel erscheint blau, weil Luftmoleküle das Sonnenlicht streuen. Blaulicht hat eine kürzere Wellenlänge als rotes Licht und wird daher stärker gestreut, was den Himmel für uns blau erscheinen lässt. Dieses Phänomen wird als Rayleigh-Streuung bezeichnet und erklärt auch, warum der Himmel bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang rötlich ist.