5. Alec Baldwin: 30 kg verloren dank zuckerfrei und kohlenhydratarm
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Der berühmte Schauspieler, bekannt aus dem Film „30 Rock“, erhielt bei einer Vorsorgeuntersuchung die Diagnose „Prädiabetes“. Damit war für ihn klar, sein Leben musste sich ändern. Er verzichtete auf Zucker und zuckerhaltige Lebensmittel in der Ernährung. Er aß nur noch kohlenhydratarme Nahrung. Außerdem machte er mehr Sport. Mit Spinning und Pilates erreichte er sein Ziel.
Es gibt auch das Gerücht, dass er wegen einer Lüge des Kollegen Pete Davidson so viel abgenommen habe. Bei einem Sketch wurde er von Baldwin angesprochen, was er für seinen Körper mache. Da sagt dieser, ich mach täglich 100 Liegestützen und Sit-ups. Er machte das dann auch und hat so viele Pfunde verloren.
Interessant:Wussten Sie, dass die größten Lebewesen der Erde Pflanzen sind?
Der größte lebende Organismus der Welt ist ein Klonkollektiv von Pappeln, genannt Pando, im Fishlake National Forest in Utah, USA. Pando erstreckt sich über etwa 43 Hektar und besteht aus genetisch identischen Bäumen, die durch ein gemeinsames Wurzelsystem verbunden sind. Dieses beeindruckende Netzwerk wird auf mindestens 80.000 Jahre geschätzt und zeigt die erstaunliche Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit von Pflanzen.
