Es gibt keine bessere Möglichkeit, als Yoga, damit Sie zu sich selbst finden und zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Frieden. Mit dieser Jahrhunderte alte Methode lernen Sie richtig zu atmen, verbunden mit körperlichen sowie meditativen Übungen. Sie werden nach jeder Yogastunde ruhiger und bauen zunehmend Stress ab.
Wenn Sie unter Angst oder Panikattacke leiden, dann hilft Ihnen auch da Yoga. Sie finden wieder zu sich selbst und nehmen vieles gelassener, was auch wieder Ihre inneren Kräfte mobilisiert. Sie können Yoga noch zusätzlich mit chinesischem Qigong verbinden und nach jeder Übung feststellen, wie es Ihnen hilft, Ihre innere Mitte wiederzufinden und mit mehr Ruhe und Gelassenheit weiterleben.
Interessant:Wussten Sie, dass das größte Lebewesen der Erde ein Pilz ist?
Das größte Lebewesen der Erde ist ein Honigpilz (Armillaria ostoyae) im Malheur National Forest in Oregon, USA. Dieses Pilzgeflecht erstreckt sich über eine Fläche von etwa 965 Hektar und ist schätzungsweise über 2.400 Jahre alt. Der Pilz lebt hauptsächlich unterirdisch und zeigt nur gelegentlich seine Fruchtkörper, die wir als Pilze erkennen.
