Es hört sich erstmal ungewöhnlich und auch fast befremdlich an, aber sagen Sie doch einfach mal zu sich selbst, dass Sie sich lieben. Nehmen Sie das Empfinden und die Gefühle, die dabei in Ihnen aufkommen ganz bewusst war. Loben Sie sich auch einfach mal, wenn Ihnen etwas gut gelungen ist, gehen Sie einfach liebevoll mit sich um.
Sie werden schon nach sehr kurzer Zeit feststellen, wie gut das tut und wie Sie an Stärke dazu gewinnen. Nehmen Sie sich bewusst Momente, nur für sich, an denen Sie Dinge unternehmen, die Sie gerne manchen. Gehen Sie tanzen oder ins Kino oder setzten Sie sich einfach auf Ihr Sofa, lesen ein Buch und trinken zum Beispiel ein Glas Kakao oder Rotwein dazu.
Interessant:Wussten Sie, dass Schmetterlinge mit ihren Füßen schmecken?
Schmetterlinge besitzen Geschmackssensoren an ihren Füßen, die es ihnen ermöglichen, den Geschmack von Pflanzen zu erkennen, auf denen sie landen. Diese Fähigkeit hilft ihnen, geeignete Pflanzen zur Eiablage und zur Nahrungsaufnahme zu identifizieren. Darüber hinaus können sie über ihre Füße auch Pheromone wahrnehmen, die eine Rolle bei der Partnersuche spielen.
