Lebenswunder: Was sich für Sie mit dem ersten Herzschlag verändert
2. Ihr „Wunderwerk“ Körper
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Gehen Sie die Rückbildung langsam an! Der Körper ist ein wahres Wunderwerk und leistet von selbst schon sehr viel, was die Rückbildung betrifft. Worauf sollten Sie achten? Ruhe und sanfte Bewegung wie Spaziergänge helfen ihm in den ersten Wochen am ehesten, um zu seiner Form zurückzufinden.
Setzen Sie sich bitte nicht selber unter Druck, um möglichst schnell wieder wie vor der Schwangerschaft auszusehen. Sicher sehen Sie viel zu oft glückliche Mamis, die mit ihrem neugeborenen Baby strahlend in die Kamera lächeln und aussehen, als ob sie gerade 14 Tagen Wellnessurlaub hinter sich hätten. Das ist nicht die Realität. Seien Sie geduldig zu Ihnen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Geschmacksknospen der Mensch hat?
Der menschliche Zunge hat etwa 10.000 Geschmacksknospen, die sich alle paar Wochen erneuern. Diese Geschmacksknospen helfen uns, süße, saure, bittere, salzige und umami Geschmäcker zu unterscheiden. Die Fähigkeit zu schmecken ist ein komplexer Prozess, der nicht nur von der Zunge, sondern auch von der Nase und dem Gehirn beeinflusst wird.
