Lebensmittel, die Ihre Haut, Haare und Nägel kraftvoll machen
8. Karotten
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Karotten sind nicht nur für die Sehkraft wichtig, sondern vom im Gemüse enthaltene Beta-Carotin profitieren auch Haut und Haare. Das Vitamin ist für Hautfunktionen und den Aufbau des Organs wichtig und schützt es vor Schäden, die durch die Sonne entstehen können.
Auch die Haare profitieren vom Vitamin A der Karotten: es verhindert Haarausfall, macht trockene Haare wieder glänzend und kraftvoll und verhilft der Haarstruktur zu Kräftigung.
Tipp: Auch Karottensaft liefert die Menge an Nährstoffe und Vitamin A, das vor allem für die Haare so wertvoll ist. Auch der Saft enthält das Beta-Carotin, das eine schnellere Blutzirkulation hervorruft. Dies hat zur Folge, dass die Kopfhaut und damit auch das Haarwachstum angeregt wird.
Interessant:Wussten Sie, dass ein Jahr auf Venus kürzer ist als ein Tag?
Ein Tag auf der Venus, also eine vollständige Drehung um die eigene Achse, dauert etwa 243 Erdentage, während ein Venusjahr (eine Umrundung der Sonne) nur etwa 225 Erdentage dauert. Das bedeutet, dass ein Tag auf der Venus länger ist als ein Jahr. Diese ungewöhnliche Rotation resultiert in extremen Temperaturen und Wetterbedingungen, die die Venus zu einem der unwirtlichsten Orte in unserem Sonnensystem machen.
