Karriere mit Kindern: Diese 16 Tipps helfen dabei

4. Me-Time als Ausgleich

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So wichtig, wie Kommunikation mit Ihrem Partner auch ist, Sie sollten auch an sich denken und sich ab und zu eine Auszeit von Familie und Arbeit nehmen und so ein inneres Gleichgewicht herstellen. Es bringt Ihnen nichts, pausenlos von einem Pflichttermin zum nächsten zu hetzen und sich selber darüber total zu vergessen.

Sie fragen sich, wie Sie sich diese Zeit zwischen all Ihren Pflichten nehmen können? Stehen Sie beispielsweise morgens 30 Minuten früher auf, um schon etwas in einem Buch oder einer Zeitung zu lesen. Außerdem können Sie meditieren und dann um einiges erholter in den Tag starten. Hier gilt: Diese Zeit gehört einzig und allein Ihnen – machen Sie damit keine Kompromisse.

Interessant: Wussten Sie, dass das Great Barrier Reef vom Weltraum aus sichtbar ist?

Das Great Barrier Reef vor der Küste Australiens ist das größte Korallenriffsystem der Welt und erstreckt sich über 2.300 Kilometer. Dieses riesige Ökosystem ist so groß und hell, dass es vom Weltraum aus sichtbar ist. Es beherbergt eine enorme Vielfalt an Meereslebewesen und ist ein bedeutendes Naturschutzgebiet, das jedoch durch Klimawandel und menschliche Aktivitäten bedroht ist.