Junge Mutter zog ihr Baby mit einer strengen Diät groß – Das Ergebnis war überraschend
3. Warum eigentlich Paleo?
Bild: myfoodreligion / Instagram
Viele haben noch nie von der Paleo Diät gehört. Sie ist auch als „Höhlenmensch-Diät“ bekannt und bedeutet nichts anderes, dass sie nur das essen, was Menschen früher in der Steinzeit gegessen haben. Die Ernährung besteht hautsächlich aus frischem Obst und Gemüse, Fisch und Fleisch. Shannon hatte sich bereits 2010 für diese Diät entschieden, da sie sich ständig unwohl fühlte und eine Veränderung brauchte.
Die Ernährungsberaterin bemerkte schnell, wie ihr die Diät gut tat und entschied sich dazu, nur noch nach ihr zu leben. Sie merkt aber an, dass nicht jede Diät für jeden Körper gemacht ist und auch an die Paleo Diät solle man erst mal langsam ran gehen. Gesundheitsexperten stehen der Paleo Diät meist immer etwas skeptisch entgegen und warnen vor zahlreichen Mangelerscheinungen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange der längste Regenbogen dauerte?
Der längste aufgezeichnete Regenbogen erschien am 30. November 2017 über Taipei, Taiwan, und dauerte fast 9 Stunden. Regenbogen entstehen durch die Brechung, Streuung und Reflexion von Licht in Wassertropfen, was zu einem Spektrum von Farben am Himmel führt. Solch langanhaltende Regenbogen sind seltene und wunderschöne Naturphänomene.
