Immunsystem stärken – mit diesen 21 Tipps trotzen sie Krankheitserregern
14. Menschenmengen meiden
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Je mehr Kontakt sie zu anderen Menschen haben, desto höher ist das Risiko, dass einer von diesen Menschen krank ist. Das bedeutet nicht, dass sie jetzt nur noch im Homeoffice arbeiten können und sich ihre Lebensmittel immer nach Hause liefern lassen. Denn Isolation ist ebenfalls schlecht für die Gesundheit und jeder Mensch braucht soziale Kontakte.
Fühlen Sie sich jedoch schwach oder krank, sollten Sie nicht nur Ihrer Gesundheit zuliebe größere Menschenmengen meiden. Sie könnten dort andere Menschen anstecken. Daneben steigt das Risiko für eine Infektion, wenn Sie schon ein geschwächtes Immunsystem haben. Wie Ihnen Knoblauch für ein besseres Immunsystem helfen kann, erfahren Sie im nächsten Abschnitt.
Interessant:Wussten Sie, dass die größten Lebewesen der Erde Pflanzen sind?
Der größte lebende Organismus der Welt ist ein Klonkollektiv von Pappeln, genannt Pando, im Fishlake National Forest in Utah, USA. Pando erstreckt sich über etwa 43 Hektar und besteht aus genetisch identischen Bäumen, die durch ein gemeinsames Wurzelsystem verbunden sind. Dieses beeindruckende Netzwerk wird auf mindestens 80.000 Jahre geschätzt und zeigt die erstaunliche Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit von Pflanzen.
