Ein besonders effektiver Tipp für den sicheren Gang auf Glatteis ist der sogenannte Pinguingang. Die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) empfiehlt, sich im Winter so fortzubewegen, wie es ein Pinguin tun würde. Dabei drehst du deine Füße leicht nach außen und setzt den gesamten Fuß mit dem gesamten Kontaktbereich auf den Boden.
Beuge dabei deinen Oberkörper leicht nach vorn, um dein Gleichgewicht zu verbessern. Achte darauf, in kleinen, langsamen Schritten zu gehen, damit du das Rutschen effektiv vermeiden kannst. Indem du diese Technik anwendest, verringert sich das Risiko, auf glattem Boden ins Stolpern zu geraten. Gehe stets in einem ruhigen Tempo, um jederzeit die Kontrolle über deine Bewegung zu behalten.
Interessant:Wussten Sie, dass der menschliche Körper aus Sternenstaub besteht?
Die Elemente, aus denen der menschliche Körper besteht, wie Kohlenstoff, Wasserstoff, Sauerstoff und Stickstoff, wurden in den Kernen von Sternen gebildet. Diese Elemente wurden durch Supernova-Explosionen ins All verstreut und bildeten schließlich die Bausteine für Planeten und Leben. Dies bedeutet, dass jeder Mensch buchstäblich aus Sternenstaub gemacht ist, was unsere Verbindung zum Universum verdeutlicht.
