Fünf Minuten Menschlichkeit

5. Pausen sind keine Faulheit

Bild: PintoArt / Shutterstock.com

In vielen Köpfen ist verankert: Wer sitzt, arbeitet nicht. Doch diese Haltung ist veraltet und gefährlich. Studien zeigen: Kleine Pausen steigern nicht nur die Leistung, sondern senken auch das Stresslevel.

Trotzdem fühlen sich viele gezwungen, selbst in ruhigen Momenten beschäftigt zu wirken – aus Angst vor Kritik. Dabei sollte es selbstverständlich sein, dass sich jeder kurz zurückziehen darf, ohne Erklärungsnot. Erholung ist ein wichtiger Bestandteil guter Arbeit – und kein Zeichen von Bequemlichkeit.

Interessant: Haben Sie jemals von der Tiefseeleuchtfauna gehört?

In der Tiefsee gibt es eine Vielzahl von Lebewesen, die Biolumineszenz nutzen, um Licht zu erzeugen. Diese Fähigkeit hilft ihnen, Beute anzulocken, Raubtiere abzuschrecken oder Partner zu finden. Beispiele für solche Lebewesen sind der Anglerfisch und verschiedene Quallenarten. Biolumineszenz ist ein bemerkenswertes Beispiel für die Anpassungsfähigkeit des Lebens an extreme Umgebungen.