Duschen ohne Seife: So beeinflusst es deinen Körper

2. Duschen ohne Seife ist effektiv

Viele glauben, dass Duschen ohne Seife nicht gründlich ist, doch das ist ein Irrtum. Laut Hautärztin Dr. med. Yael Adler reicht Wasser völlig aus, um Schweiß, Staub und Hautschüppchen zu entfernen. Sogar Urin ist wasserlöslich und kann ohne Reinigungsmittel problemlos abgewaschen werden.

Vor allem bei Menschen mit empfindlicher Haut oder Hautkrankheiten wie Neurodermitis ist der Verzicht auf Seife sinnvoll, da die Haut dadurch geschont wird. Ohne die aggressiven Inhaltsstoffe hat die Haut die Möglichkeit, sich zu regenerieren und ihre natürliche Balance wiederherzustellen. Dies verbessert nicht nur das Hautbild, sondern stärkt langfristig die Schutzbarriere, was Irritationen und Trockenheit vorbeugt.