Dieses Paar fühlte sich in ihren Körpern gefangen – Eine Änderung ihres Lebensstils war notwendig
7. Lexi hatte die Nase voll
Nach der Hochzeit verging ein weiteres Jahr, ohne dass sich etwas änderte. Das Ehepaar verbrachte die meiste Zeit mit Essen und vorm Fernseher. Danny war damit zufrieden, aber Lexi hatte die Nase voll.
Sie hatte große Träume und musste abnehmen, um diese zu realisieren. Es sind jedoch zwei verschiedene Dinge sich etwas vorzunehmen, und es dann auch umzusetzen. Lexi hatte immer noch nicht die richtige Motivation gefunden. Dann kam Silvester.
Und mit dem neuen Jahr sollt sich alles ändern. An Neujahr 2016 beschloss sie, ihre und Dannys Ernährung grundlegend zu ändern und mehr Bewegung in den Alltag einzubauen. Danny war gezwungen mitzumachen, ob er wollte oder nicht.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum manche Vögel nach Süden ziehen?
Viele Vogelarten ziehen nach Süden, um den kalten Wintertemperaturen und Nahrungsmangel in ihren Brutgebieten zu entkommen. Diese saisonale Wanderung, bekannt als Zugverhalten, ermöglicht es den Vögeln, günstigere Bedingungen für Nahrung und Fortpflanzung zu finden. Einige Arten legen dabei Tausende von Kilometern zurück und nutzen dabei beeindruckende Navigationsfähigkeiten, die durch das Erdmagnetfeld, die Sonne und die Sterne unterstützt werden.
