Dieses Paar fühlte sich in ihren Körpern gefangen – Eine Änderung ihres Lebensstils war notwendig
13. Unglaubliche Fortschritte
Normalerweise dauert es eine Weile, bis sich sichtbare Erfolge zeigten. Bei Lexi zeigten sich aber schnell erste Ergebnisse. Pro Monat verlor zu Beginn sie unglaubliche 20 Pfund (ca. 9 kg). Ab einem bestimmten Punkt wurde das Abnehmen dann schwieriger.
Sie arbeitete aber dennoch immer weiter und wandte sich der Kalorienzählung zu. Damit konnte sie ihre Nahrungsaufnahme noch besser kontrollieren. Diese geänderten Gewohnheiten wurden ohne große Probleme zu ihrer neuen Lebensweise. Heute hätte sie wohl keine Probleme, ein Hochzeitskleid zu finden.
Danny hatte nie so viel Übergewicht, aber auch sein Körper veränderte sich erstaunlich. Er hat seine Frau bei jedem einzelnen Schritt zum Erreichen ihrer Ziele begleitet.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum manche Vögel nach Süden ziehen?
Viele Vogelarten ziehen nach Süden, um den kalten Wintertemperaturen und Nahrungsmangel in ihren Brutgebieten zu entkommen. Diese saisonale Wanderung, bekannt als Zugverhalten, ermöglicht es den Vögeln, günstigere Bedingungen für Nahrung und Fortpflanzung zu finden. Einige Arten legen dabei Tausende von Kilometern zurück und nutzen dabei beeindruckende Navigationsfähigkeiten, die durch das Erdmagnetfeld, die Sonne und die Sterne unterstützt werden.
