Dieses Paar fühlte sich in ihren Körpern gefangen – Eine Änderung ihres Lebensstils war notwendig
9. Danny erbrachte große Opfer
Für Danny bedeutete dies eine große Veränderung. Für das Allgemeinwohl und um Lexi zu unterstützen, war er bereit alles zu opfern. Damit das Paar die gemeinsamen Ziele nicht aus dem Auge verliert, wurden Regeln aufgestellt.
Im ersten Monat verzichteten sie auf Essen gehen, Soda und Alkohol trinken und bürgerliche Mahlzeiten. Eine Regel hieß auch fünfmal pro Woche für 30 Minuten laufen zu gehen. Als zusätzliche Motivation wurden mit Freunden Wetten abgeschlossen.
Das Paar hatte eine große Entschlossenheit und Disziplin, mit der sie an ihren Zielen arbeiteten. Zu diesem Zeitpunkt hatten beide noch keine Ahnung, dass sie auf der ganzen Welt für viele Menschen mit Gewichtsproblemen eine große Inspiration sein werden.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum wir Gänsehaut bekommen?
Gänsehaut entsteht, wenn winzige Muskeln an der Basis jedes Haarfollikels sich zusammenziehen, wodurch die Haare aufgerichtet werden. Dies ist eine evolutionäre Reaktion auf Kälte oder emotionale Reize, die ursprünglich dazu diente, die Körperwärme zu erhöhen oder das Erscheinungsbild zu vergrößern, um Bedrohungen abzuwehren. Heute ist diese Reaktion meist ein Überbleibsel unserer tierischen Vorfahren.
