Durch einen ausgefüllten Terminplan, sehr viel Stress und keine Zeit für Sport und Fitness, hatte Hollywoodstar Adam Sandler in den vergangen Jahren immer wieder Probleme mit seinem Gewicht. Bei den MTV Movie Awards 2013 sahen wir ihn ziemlich moppelig und mit einem eindeutigen Doppelkinn.
Mithilfe seines Trainers Duffy Gaver gelang es dem Schauspieler, immer mehr Muskeln auf- und mehr Fett abzubauen. Doch nicht nur die regelmäßigen Workouts waren für seinen Erfolg verantwortlich. Unterstützt wurde dies von einer sehr proteinreichen Ernährung, welche aus sehr viel Hühnchen und Fisch besteht. Im Jahr 2019 war Adam bei der Emmy-After-Show-Party kaum wieder zu erkennen.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum Zebras Streifen haben?
Zebras sind für ihre charakteristischen schwarz-weißen Streifen bekannt, die als Tarnung dienen und Raubtiere verwirren können. Eine Theorie besagt, dass die Streifen helfen, Insekten abzuwehren, indem sie das Licht reflektieren und die Insekten irritieren. Darüber hinaus sind keine zwei Zebras gleich gemustert, was es ihnen ermöglicht, sich gegenseitig in großen Herden zu identifizieren.
