Diese 13 Stars lieben es im Fitnessstudio zu trainieren

8. Lady Gaga, Sängerin, Tänzerin, Schauspielerin (Machete Kills, Sin City: A Dame to Kill for, A Star is Born)

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Lady Gaga gehört zu den erfolgreichsten und bekanntesten Menschen der Welt. Ihre extravaganten Outfits sind ebenso einprägsam wie ihre Musik oder ihre Tanzeinlagen. Um diese durchführen zu können ist ein äußerst fitter und austrainierter Körper nötig. Lady Gaga schwört auf Sport-Einheiten mit einer persönlichen Trainerin.

Die Personal-Trainerin bringt Lady Gaga mindestens fünfmal die Woche an ihre Grenzen. Vor allem Cardio-Training steht am Programm. Anstelle intensiven Muskeltrainings wird Bikram Yoga praktiziert. Dabei werden die Übungen in einem sehr warmen Raum ausgeübt, wodurch diese nicht nur schweißtreibender, sondern auch effektiver werden. Showeinlagen wie auf dem Foto, wären ohne körperliche Fitness nicht durchzuführen.

Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange es dauert, bis sich Plastik in der Umwelt zersetzt?

Plastik kann je nach Art und Umweltbedingungen bis zu 1.000 Jahre brauchen, um vollständig abgebaut zu werden. Während dieser Zeit kann es in kleinere Partikel, sogenannte Mikroplastik, zerfallen, die eine ernsthafte Bedrohung für die Umwelt und die Gesundheit von Tieren und Menschen darstellen. Diese langlebigen Abfälle betonen die Notwendigkeit, den Plastikverbrauch zu reduzieren und recycelbare Materialien zu fördern.