Diese 13 Stars lieben es im Fitnessstudio zu trainieren
7. Jessica Alba, Schauspielerin (Dark Angel, Sin City, Machete)
Bild: Imago / Pacific Press Agency
Jessica Alba gilt als wahr gewordener Traum vieler Männer. Die Schauspielerin ist schlank, fit, erfolgreich und dabei äußerst charismatisch und intelligent. Betrachtet man ihre Selfies aus dem Fitnessstudio, glaubt man kaum, dass sie bereits dreifache Mutter ist. Das Geheimrezept ist viel sportliche Betätigung in Kombination mit ausgewogener Ernährung.
Im Mittelpunkt steht bei ihr HIIT (High Intensity Intervall Training), Yoga und natürlich Pilates. Auf Übungen mit Hanteln verzichtet Jessica Alba zur Gänze. Der Fokus liegt ja schließlich auf Fettverbrennung und einem straffen Körper, nicht auf Muskelzuwachs. Um mit dieser Mehrfachbelastung zwischen Karriere, Familie und gesunder Lebensweise umzugehen schwört sie übrigens zusätzlich auf ausgiebige Meditationen.
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Das Universum ist unvorstellbar groß und dehnt sich ständig aus. Es gibt schätzungsweise 2 Billionen Galaxien, jede mit Millionen oder sogar Milliarden von Sternen. Die Grenzen des Universums sind noch nicht bekannt, und die Wissenschaftler erforschen weiterhin seine Struktur und Entwicklung. Die Entdeckung immer weiter entfernter Galaxien wirft faszinierende Fragen über die Natur des Raums und der Zeit auf.
