Diese 13 Stars lieben es im Fitnessstudio zu trainieren
12. Vin Diesel, Schauspieler (Fast and Furious, Riddick, xXx, Der Soldat James Ryan)
Bild: Imago / ZUMA Wire
Bereits in seiner Jugend war der Schauspieler Vin Diesel ein Fan von Fitnesstraining und Bodybuilding. Er übte Letzteres gezielt aus und trainierte einzelne Muskelgruppen mit dem Ziel massiv an Gewicht und Masse zuzulegen. Seit seiner Rolle als Dominic Toretto in Fast and Furious benötigt er jedoch ein noch ausgefeilteres Training, denn inzwischen ist die Definition der Muskeln mehr gefragt als deren Masse.
Vin Diesel schwört auf sogenannte Supersets. Zwei allumfassende Sets an Übungen für den gesamten Körper werden hierfür mehrmals die Woche unmittelbar hintereinander ausgeführt. Personal-Trainer beraten die Prominenten welches Training und welche Ernährung die erwünschen Erfolge bringt. Vin Diesel wurde dadurch mega fit.
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Das Great Barrier Reef vor der Küste Australiens ist das größte Korallenriffsystem der Welt und erstreckt sich über 2.300 Kilometer. Dieses riesige Ökosystem ist so groß und hell, dass es vom Weltraum aus sichtbar ist. Es beherbergt eine enorme Vielfalt an Meereslebewesen und ist ein bedeutendes Naturschutzgebiet, das jedoch durch Klimawandel und menschliche Aktivitäten bedroht ist.
