Die große Veränderung

5. Die Erkenntnis

„Ich habe mein ganzes Leben lang mit Übergewicht und Fettleibigkeit gekämpft. Und so lange habe ich einfach meine ganzen Umstände dafür verantwortlich gemacht, wo ich war und bin. Ich gab meiner Genetik die Schuld [und] ich gab meinem Job die Schuld, dass ich keine Zeit hatte“, gestand Kiah People.

Anstatt Verantwortung zu übernehmen oder die Kontrolle über ihr eigenes Leben zu übernehmen, hatte Kiah das Gefühl, dass sie sich selbst entschuldigte, suchte Ausreden und machte alle möglichen Dinge für ihre Lebensstilprobleme verantwortlich, anstatt zu versuchen, etwas zu ändern. Das heißt, bis zu einem denkwürdigen Moment im Jahr 2018 gekommen war.

Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, warum Zebras Streifen haben?

Zebras sind für ihre charakteristischen schwarz-weißen Streifen bekannt, die als Tarnung dienen und Raubtiere verwirren können. Eine Theorie besagt, dass die Streifen helfen, Insekten abzuwehren, indem sie das Licht reflektieren und die Insekten irritieren. Darüber hinaus sind keine zwei Zebras gleich gemustert, was es ihnen ermöglicht, sich gegenseitig in großen Herden zu identifizieren.