Nun, da wir besprochen haben, was Kiah für die ersten 3 Monate ihrer Gesundheits- und Fitnessreise für sich selbst geplant hat, was geschah, als das neue Jahr anbrach? In den ersten Wochen, in denen sie die „5 to Thrive“-Gewohnheiten in ihren Alltag integriert hatte, sah Kiah einige zufriedenstellende Ergebnisse.
Nach den ersten sechs Wochen der Challenge hatte sie bereits 15 Pfund (ca. 7 kg) abgenommen und als sie 90 Tage später das Ende der Challenge erreicht hatte, hatte sie insgesamt 25 Pfund (ca. 11 kg) verloren. Sie war nicht nur motiviert, die Herausforderung erfolgreich zu meistern, sie fühlte sich auch wie eine ganz neue Version ihrer selbst. Aber das war nur der Anfang.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie weit der Weltraum reicht?
Das Universum ist unvorstellbar groß und dehnt sich ständig aus. Es gibt schätzungsweise 2 Billionen Galaxien, jede mit Millionen oder sogar Milliarden von Sternen. Die Grenzen des Universums sind noch nicht bekannt, und die Wissenschaftler erforschen weiterhin seine Struktur und Entwicklung. Die Entdeckung immer weiter entfernter Galaxien wirft faszinierende Fragen über die Natur des Raums und der Zeit auf.
