Die beeindruckendsten Gewichtsverlust-Verwandlungen von Prominenten!
2. Alfons Schubeck: 25 Kilo weniger durch Bewegung und Diät
Bild: IMAGO/ APress / Future Image
Alfons Schubeck, einer der bekanntesten Köche Deutschlands und ehemaliger Chefkoch des FC Bayern, beeindruckte mit seiner drastischen Gewichtsabnahme. Der Schriftsteller und Gastronom brachte früher 120 Kilogramm auf die Waage – eine Folge seiner ungewöhnlichen Arbeitszeiten und der Nähe zu fettem Essen. Doch im Alter von über 70 überraschte er alle, indem er in wenigen Wochen 25 Kilogramm abnahm.
Sein Geheimnis? Regelmäßiges Training, der vermehrte Verzehr von Gemüse und der Verzicht auf Weißmehl. Diese bewussten Änderungen führten zu seinem Erfolg und zeigen, dass man auch im fortgeschrittenen Alter große Veränderungen erreichen kann. Alfons Schubeck ist damit nicht nur ein Vorbild in der Küche, sondern auch für einen gesünderen Lebensstil.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum wir Gänsehaut bekommen?
Gänsehaut entsteht, wenn winzige Muskeln an der Basis jedes Haarfollikels sich zusammenziehen, wodurch die Haare aufgerichtet werden. Dies ist eine evolutionäre Reaktion auf Kälte oder emotionale Reize, die ursprünglich dazu diente, die Körperwärme zu erhöhen oder das Erscheinungsbild zu vergrößern, um Bedrohungen abzuwehren. Heute ist diese Reaktion meist ein Überbleibsel unserer tierischen Vorfahren.
