Die 13 besten Nahrungsmittel für ein festes Bindegewebe
8. Avocados
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Eine wahre Superfrucht, welche sich ganz besonders in den letzten Jahren immer weiter gesteigert hat, ist die Avocado. Sie liefert so ziemlich alle wertvollen Vitamine, welche der menschliche Körper benötigt. Zum Beispiel jede Menge Kalium, welches überschüssige Wassereinlagerungen aus dem Körper verbannt und allein dadurch schon das Bindegewebe straffer und elastischer aussehen lässt.
Doch das waren noch längst nicht alle Vorzüge der Avocado. So unterstützt die wertvolle, enthaltene Aminosäure Glutathion die Strukturen der Körperproteine und wirkt außerdem antioxidativ. Weiterhin hilft sie dem Transport der Aminosäuren durch die Zellwände hindurch, welche somit gegen freie Radikale geschützt werden. Ein wahres Superfood! Kein Wunder, dass Avocados so gefragt sind!
Interessant:Wussten Sie, dass das Universum ein Echo hat?
Die kosmische Hintergrundstrahlung ist ein schwaches Echo des Urknalls, der vor etwa 13,8 Milliarden Jahren stattfand. Diese Strahlung, die im gesamten Universum gleichmäßig verteilt ist, liefert wichtige Hinweise auf die Entstehung und Entwicklung des Universums. Sie wurde erstmals 1965 entdeckt und ist eine der stärksten Belege für die Theorie des Urknalls.
