Die berühmte Sängerin und Hauptdarstellerin von Lizzie McGuire, Hilary Duff, hat vor allem durch die Schwangerschaft zugenommen. Sie schaffte es, indem sie regelmäßig ins Fitnessstudio ging und ihre Ernährung umstellte. Duff erhielt vor allem deshalb viel Aufmerksamkeit für ihre Verwandlung, weil sie ihren Gewichtsverlust erreichte, ohne auf Wein zu verzichten und ohne zu hungern.
Erstaunlicherweise sagt sie sogar, dass sie ihr überschüssiges Gewicht abgenommen hat, ohne Ausdauertraining zu machen! Duff setzte auf gesunde Ernährung und Krafttraining, um ihren beneidenswerten Körper zu bekommen. Sie machte auch Pilates und einige Tanzkurse. Duff gibt damit vielen Menschen Hoffnung, dass sie ihre Gewichtsziele erreichen können, ohne sich zu quälen.
Interessant:Wussten Sie, dass ein Jahr auf Venus kürzer ist als ein Tag?
Ein Tag auf der Venus, also eine vollständige Drehung um die eigene Achse, dauert etwa 243 Erdentage, während ein Venusjahr (eine Umrundung der Sonne) nur etwa 225 Erdentage dauert. Das bedeutet, dass ein Tag auf der Venus länger ist als ein Jahr. Diese ungewöhnliche Rotation resultiert in extremen Temperaturen und Wetterbedingungen, die die Venus zu einem der unwirtlichsten Orte in unserem Sonnensystem machen.
