Die 11 krassesten Promi-Transformationen: Wie den Stars der unglaubliche Gewichtsverlust gelungen ist
2. John Goodman – 160 Pfund – Mittelmeer-Diät
Bild: IMAGO / BRIGANI-ART & IMAGO / Future Image
John Goodman ist vor allem für seine Darstellung von Familienvater Dan Connor in der Kultserie Roseanne bekannt. Der Erfolg war so groß, dass er die Rolle sogar in der Nachfolgeserie The Conners wieder aufnahm. Er spielte weitere große Rollen in Hollywood, und im Fernsehen. Häufig war er auch Gastgeber der Comedyshow Saturday Night Live.
Allerdings kämpfte er stets mit seinem Gewicht, was daran lag, dass er seine Essgewohnheiten nicht im Griff hatte. Es gab eine Zeit, in der er sogar hauptsächlich für seine „üppige Statur“ bekannt war. Er entschied sich für die bekannte Mittelmeer-Diät, die hauptsächlich auf pflanzliche Ernährung und Vollwertkost setzt. Sie beinhaltet aber auch Proteine und Fette in Maßen.
Interessant:Wussten Sie, dass es auf der Erde mehr Bäume als Sterne in der Milchstraße gibt?
Schätzungen zufolge gibt es auf der Erde etwa 3 Billionen Bäume, während die Anzahl der Sterne in der Milchstraße auf etwa 100 bis 400 Milliarden geschätzt wird. Diese erstaunliche Tatsache verdeutlicht die enorme Pflanzenvielfalt und die Bedeutung der Bäume für das globale Ökosystem, da sie Kohlendioxid absorbieren, Sauerstoff produzieren und Lebensräume für zahlreiche Arten bieten.
