„Das ist doch nicht ernst gemeint!“: Frau lebt nur von Fleisch und stößt im Internet auf Kritik

3. Die gesundheitlichen Risiken des übermäßigen Fleischkonsums

Während Courtney Luna ihre Fleischdiät als den besten Weg zu einer gesunden Ernährung darstellt, warnen Gesundheitsexperten und zahlreiche Studien vor den Gefahren eines übermäßigen Fleischkonsums. Zahlreiche wissenschaftliche Arbeiten belegen, dass eine Ernährung, die vor allem auf tierischen Produkten basiert, langfristig zu Zivilisationskrankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck und sogar bestimmten Krebserkrankungen führen kann.

Experten, wie auch das Gesundheitsmagazin Medisana, weisen darauf hin, dass die Pflanzenkost den Körper mit einer Vielzahl von Nährstoffen versorgt, die in tierischen Produkten nicht ausreichend vorhanden sind. Eine ausgewogene Ernährung, die sowohl pflanzliche als auch tierische Produkte umfasst, gilt als die gesündeste Variante. Luna und ihre Anhänger argumentieren jedoch, dass sie durch ihre Diät fitter und gesünder sind, was die Diskussion weiter anheizt.