„Das ist doch nicht ernst gemeint!“: Frau lebt nur von Fleisch und stößt im Internet auf Kritik
3. Die gesundheitlichen Risiken des übermäßigen Fleischkonsums
Bild: Imago / Imaginechina-Tuchong
Während Courtney Luna ihre Fleischdiät als den besten Weg zu einer gesunden Ernährung darstellt, warnen Gesundheitsexperten und zahlreiche Studien vor den Gefahren eines übermäßigen Fleischkonsums. Zahlreiche wissenschaftliche Arbeiten belegen, dass eine Ernährung, die vor allem auf tierischen Produkten basiert, langfristig zu Zivilisationskrankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck und sogar bestimmten Krebserkrankungen führen kann.
Experten, wie auch das Gesundheitsmagazin Medisana, weisen darauf hin, dass die Pflanzenkost den Körper mit einer Vielzahl von Nährstoffen versorgt, die in tierischen Produkten nicht ausreichend vorhanden sind. Eine ausgewogene Ernährung, die sowohl pflanzliche als auch tierische Produkte umfasst, gilt als die gesündeste Variante. Luna und ihre Anhänger argumentieren jedoch, dass sie durch ihre Diät fitter und gesünder sind, was die Diskussion weiter anheizt.
Interessant:Wie viele Knochen hat ein Baby im Vergleich zu einem Erwachsenen?
Babys werden mit etwa 300 Knochen geboren, während Erwachsene nur 206 Knochen haben. Viele der Knochen eines Babys verschmelzen im Laufe der Zeit zu größeren, stabileren Strukturen. Dieser Prozess beginnt kurz nach der Geburt und setzt sich bis ins junge Erwachsenenalter fort. Das Verschmelzen der Knochen hilft dabei, den Körper zu stabilisieren und die Belastbarkeit zu erhöhen, was besonders wichtig ist, wenn Kinder wachsen und sich körperlich entwickeln.
