Um nicht in die Schuldenfalle zu tappen, hilft es, sich klare Regeln zu setzen: Eine Einkaufsliste erstellen, bewusst nur einmal pro Monat bestellen oder sich eine Bedenkzeit von 24 Stunden geben, bevor man etwas kauft.
Zudem ist es hilfreich, sich regelmäßig einen Überblick über die eigenen Finanzen zu verschaffen – zum Beispiel mit einem Haushaltsbuch oder einer Budget-App. So fällt es leichter, Verlockungen zu widerstehen und das eigene Konsumverhalten langfristig zu ändern.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum wir Gänsehaut bekommen?
Gänsehaut entsteht, wenn winzige Muskeln an der Basis jedes Haarfollikels sich zusammenziehen, wodurch die Haare aufgerichtet werden. Dies ist eine evolutionäre Reaktion auf Kälte oder emotionale Reize, die ursprünglich dazu diente, die Körperwärme zu erhöhen oder das Erscheinungsbild zu vergrößern, um Bedrohungen abzuwehren. Heute ist diese Reaktion meist ein Überbleibsel unserer tierischen Vorfahren.
