Benedict Cumberbatch spricht erstmals über die psychischen Folgen seiner Entführung in Südafrika
6. Familie als Anker
Bild: IMAGO / i Images
Für Benedict Cumberbatch spielt seine Familie eine zentrale Rolle bei der Bewältigung seines Traumas. Seine drei Kinder, Christopher, Hal und Finn, haben ihm geholfen, sich auf das Wesentliche zu fokussieren. „Now that’s changed, and that sobers you,“ erklärte er in Bezug auf die Verantwortung, die das Vatersein mit sich bringt.
Das Heranwachsen seiner Kinder gab ihm eine neue Perspektive auf das Leben und unterstützte ihn dabei, seine Ängste vor der eigenen Sterblichkeit schrittweise zu überwinden. Die Liebe und der Rückhalt seiner Familie wurden für ihn zu einem Anker in stürmischen Zeiten. Heute sieht er seine Familie als Quelle seiner emotionalen Stabilität und als wichtigen Grund, bewusster und achtsamer mit seiner Zeit und seinen Prioritäten umzugehen.
Interessant:Wie viele Knochen hat ein Baby im Vergleich zu einem Erwachsenen?
Babys werden mit etwa 300 Knochen geboren, während Erwachsene nur 206 Knochen haben. Viele der Knochen eines Babys verschmelzen im Laufe der Zeit zu größeren, stabileren Strukturen. Dieser Prozess beginnt kurz nach der Geburt und setzt sich bis ins junge Erwachsenenalter fort. Das Verschmelzen der Knochen hilft dabei, den Körper zu stabilisieren und die Belastbarkeit zu erhöhen, was besonders wichtig ist, wenn Kinder wachsen und sich körperlich entwickeln.
