Benedict Cumberbatch spricht erstmals über die psychischen Folgen seiner Entführung in Südafrika

1. Adrenalin als Bewältigungsstrategie

In den Jahren nach der Entführung suchte Benedict Cumberbatch Zuflucht im Extremen und entwickelte sich zu einem echten Adrenalinjunkie. „Ich warf mich aus Flugzeugen und ging extreme Risiken ein,“ berichtete er offen. Diese waghalsigen Aktionen halfen ihm, seine Emotionen zu regulieren und mit den Folgen seines Traumas umzugehen. Das impulsive Verhalten ist ein typisches Muster bei Menschen mit posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS).

Da er damals keine direkten Verantwortlichkeiten hatte, fühlte er sich frei, solche Risiken einzugehen, ohne über mögliche Konsequenzen nachzudenken. Erst mit der Gründung seiner eigenen Familie veränderte sich sein Umgang mit diesen Erinnerungen und seinem Bedürfnis nach Adrenalin. Heute geben ihm seine Kinder und seine Rolle als Vater die Stabilität, die er damals suchte.

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Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Mikroorganismen in unserem Körper leben?

Der menschliche Körper beherbergt etwa 100 Billionen Mikroorganismen, die zusammen als Mikrobiom bezeichnet werden. Diese Mikroorganismen spielen eine wichtige Rolle bei der Verdauung, der Immunabwehr und der Produktion von Vitaminen. Das Mikrobiom ist so zahlreich, dass es die Anzahl der menschlichen Zellen im Körper übersteigt, was die enge Symbiose zwischen Mensch und Mikrobiom verdeutlicht.