Achtsamkeit: 11 Tipps für ein erfülltes Leben als Mama
3. Kein Auge für das Schöne im Leben
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Wann nimmst Du Dir die Zeit die Natur zu genießen, beim Spazierengehen die frische Luft einzuatmen und wahrzunehmen welche Kraft in der Natur steckt? Oft nimmt man sich im Alltag keine Zeit mehr für solche Sachen.
Bei dem Alltagsstress ist es für die meisten gar nicht mehr möglich. Du sitzt auf dem Spielplatz und dein Kind lernt gerade etwas Neues, das erste Mal den Kletterpfad nach oben, es ist so stolz auf das Erreichte. Kannst Du Dich dabei genauso freuen? Kannst Du Dich ganz auf diesen Moment einlassen? Meist bist Du doch versunken in den Problemen auf der Arbeit oder was zum Abendessen gekocht werden soll.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, warum die Sonne in verschiedenen Farben untergeht?
Der Farbwechsel beim Sonnenuntergang wird durch die Streuung des Sonnenlichts in der Atmosphäre verursacht. Wenn die Sonne tiefer am Horizont steht, muss ihr Licht eine längere Strecke durch die Atmosphäre zurücklegen. Dabei werden die kürzeren blauen und violetten Wellenlängen stärker gestreut, während die längeren roten und orangefarbenen Wellenlängen dominieren. Dies führt zu den beeindruckenden Farbschattierungen, die wir bei Sonnenuntergängen sehen.
