21 Stars und ihre erstaunlichen physischen Transformationen

9. Diät und Bewegung mit Guy Sebastian

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Wenn Kelly Clarkson der erste Gewinner von American Idol war, war Guy Sebastian auf der anderen Seite der erste Gewinner von Australian Idol. Als Sebastian zum ersten Mal berühmt wurde, war er merklich nicht allzu fit. Im Laufe der Jahre konnte er nicht nur durch Diäten, sondern auch mithilfe von Sport einiges an Gewicht abnehmen.

Er hat auch daran gearbeitet Muskeln aufzubauen und sieht heutzutage wie ein totales Stück aus. Sebastian verfolgt immer noch seine Gesangskarriere und er hat nicht vor, bald aufzuhören. Im Jahr 2019 war Sebastian als Trainer bei The Voice Australia. Bisher hat er acht Musikalben veröffentlicht.

Interessant: Haben Sie sich jemals gefragt, wie lange es dauert, bis sich Plastik in der Umwelt zersetzt?

Plastik kann je nach Art und Umweltbedingungen bis zu 1.000 Jahre brauchen, um vollständig abgebaut zu werden. Während dieser Zeit kann es in kleinere Partikel, sogenannte Mikroplastik, zerfallen, die eine ernsthafte Bedrohung für die Umwelt und die Gesundheit von Tieren und Menschen darstellen. Diese langlebigen Abfälle betonen die Notwendigkeit, den Plastikverbrauch zu reduzieren und recycelbare Materialien zu fördern.