Viele Webseiten und Zeitschriften nutzen immer den Aufhänger schnell so und so viele Kilo abnehmen. Aber niemand erklärt das eigentliche Ziel, fernab des Gewichtes auf der Waage, welches zweifels ohne auch wichtig ist. Aber um den Körperfettanteil zu senken, sagt die Waage gar nichts aus. Es ist was ganz anders gut auszusehen oder einfach nur wenig Gewicht zu haben.
Du solltest ein Ziel und eine Vorstellung von Deinem Körper haben und für dieses Ziel etwas tun. Wir zeigen Dir, wie Du Deinen Körperfettanteil effektiv senkst und nicht nur schnell abnimmst wie mit einer Diät. Hier findest Du nützliche Tipps, die ohne Jo-Jo-Effekt funktionieren. Du musst mit unserem Plan auch nicht auf Genuss verzichten.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Geschmacksknospen der Mensch hat?
Der menschliche Zunge hat etwa 10.000 Geschmacksknospen, die sich alle paar Wochen erneuern. Diese Geschmacksknospen helfen uns, süße, saure, bittere, salzige und umami Geschmäcker zu unterscheiden. Die Fähigkeit zu schmecken ist ein komplexer Prozess, der nicht nur von der Zunge, sondern auch von der Nase und dem Gehirn beeinflusst wird.
