6. Die Herausforderung des Schlafens
Mit einem Babybauch, einer ständig drückenden Blase, Ängsten, Sorgen und Vorfreude im Kopf, einer schmerzenden Hüfte, empfindlichen Brüsten und vielen anderen körperlichen Veränderungen wird das Finden einer bequemen Schlafposition zu einer echten Herausforderung. Schwangere Frauen kennen dieses Gefühl nur allzu gut. Es ist eine Zeit, in der wir jeden kleinen Helfer dankbar annehmen, der uns dabei unterstützt, endlich einzuschlafen.
Kissen werden zu treuen Begleitern, um den Bauch zu stützen oder zwischen die Beine zu legen, um die Hüfte zu entlasten. Manchmal benötigt es mehrere Versuche und Anpassungen, bis die ideale Schlafposition gefunden ist. Doch selbst dann kann das Gedankenkarussell der Ängste und Vorfreude uns wach halten. Es ist eine Zeit, in der der Schlaf kostbar und wertvoll wird, und jede Minute des erholsamen Schlafs wird zur willkommenen Erholung und Regeneration für Körper und Geist.