Jeden Morgen unter der Dusche, eine ungewöhnliche Yoga-Session! Wir führen einige Yoga-Übungen aus, während das heiße Wasser auf uns herabprasselt. Es mag für Beobachter seltsam aussehen, aber es ist erfrischend und wohltuend. Manchmal setzen wir uns einfach hin oder rollen uns in die Embryo-Stellung, ganz ohne Kleidung.
Es ist ein Moment der Entspannung und des inneren Gleichgewichts, der den Tag perfekt beginnen lässt. Die Dusche wird zu unserem privaten Yogastudio, wo wir uns Zeit für uns selbst nehmen und uns auf den bevorstehenden Tag vorbereiten. Es mag eigenartig erscheinen, aber es ist eine liebevolle Selbstpflege-Routine.
Interessant:Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Herzschläge ein Blauwal pro Minute hat?
Das Herz eines Blauwals schlägt etwa 6 Mal pro Minute, wenn er taucht, und bis zu 20 Mal pro Minute, wenn er an der Oberfläche ist. Dieses riesige Herz, das bis zu 600 Kilogramm wiegen kann, muss große Mengen Blut durch den gigantischen Körper des Wals pumpen. Die langsamen Herzschläge sind ein Teil der Anpassungen, die Blauwale entwickelt haben, um in den Tiefen des Ozeans zu überleben.
