11 Lebensmittel, die viel mehr Zucker enthalten, als du für möglich gehalten hast
6. Softdrinks
Bild: DigitallyExplored / Shutterstock.com
Viel trinken ist wichtig und gesund und manchen Menschen greifen daher auch gern zu Softdrinks. Die meisten Unternehmen verschweigen jedoch gern, wie viel Zucker in ihre Produkte steckt. Dafür lassen sie sich die verschiedensten Namen und Tricks einfallen, um den Käufer in die Irre zu führen. Statt dem herkömmlichen Industriezucker, verwenden sie einfach Saccharose, Johannisbrotsirup, Fructose oder Dextrose.
Eine Dose Soda enthält ganze 29 Gramm Zucker, das ist die Hälfte als deiner Tagesdosis! Lass dich nicht von Namen wie „Vitamin Water“ und Co. täuschen und werfe erst einmal einen Blick auf die Nährwerttabelle des Getränks. Der Zuckeranteil vieler solcher Getränke wird deinen Atem stocken lassen.
Interessant:Wussten Sie, dass das Great Barrier Reef vom Weltraum aus sichtbar ist?
Das Great Barrier Reef vor der Küste Australiens ist das größte Korallenriffsystem der Welt und erstreckt sich über 2.300 Kilometer. Dieses riesige Ökosystem ist so groß und hell, dass es vom Weltraum aus sichtbar ist. Es beherbergt eine enorme Vielfalt an Meereslebewesen und ist ein bedeutendes Naturschutzgebiet, das jedoch durch Klimawandel und menschliche Aktivitäten bedroht ist.
