11 Lebensmittel, die viel mehr Zucker enthalten, als du für möglich gehalten hast
9. Kaffee aus dem Kühlregal
Bild: Imago / Levine-Roberts
Wer liebt sie nicht, die fertigen Kaffeegetränke aus dem Kühlregal? Es gibt sie in allen, verlockenden Sorten. Es mag vielleicht nicht sonderlich überraschend sein, aber war dir eigentlich bewusst, wie viel Zucker wirklich in dem aromatisierten Kaffee wirklich steckt? So eine Caramel-Latte oder ein leckerer Cappuccino mit Vanillesirup können insgesamt tatsächlich bis zu 50 Gramm Zucker enthalten und manchmal auch mehr!
Diese Menge entspricht in etwa 11 Teelöffeln Zucker. Es ist also wirklich eine sinnvollere Idee, beim einfachen, selbst zubereiteten Kaffee in kleinen und mittleren Portionen zu bleiben. So kannst du eine ganze Menge Zucker sparen und deine Zähne und Gesundheit weiter schützen.
Interessant:Haben Sie jemals von der ältesten Pflanze der Welt gehört?
Die älteste bekannte lebende Pflanze ist der Jomon-Sugi, ein japanischer Zedernbaum auf der Insel Yakushima, der schätzungsweise über 7.000 Jahre alt ist. Diese uralte Pflanze hat viele historische und klimatische Veränderungen überlebt und ist ein lebendiges Zeugnis der Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit der Natur. Der Jomon-Sugi ist ein wichtiges kulturelles Symbol in Japan und zieht jährlich viele Besucher an, die seine majestätische Präsenz bewundern.
