11 Dinge, die Frauen während ihrer Periode vermeiden sollten
4. Kein Magnesium
Bild: Imago / Geisser
Ein Mangel an Magnesium während der Menstruation kann verstärkte Blutungen und Regelschmerzen verursachen. Dieses lebenswichtige Mineral spielt eine Schlüsselrolle bei der Regulierung der Muskelkontraktionen und der Entspannung der Muskulatur. Wenn der Körper nicht ausreichend Magnesium erhält, kann dies zu erhöhter Muskelspannung und Krämpfen führen.
Ein Mangel an Magnesium während der Menstruation kann verstärkte Blutungen und Regelschmerzen verursachen. Dieses lebenswichtige Mineral spielt eine Schlüsselrolle bei der Regulierung der Muskelkontraktionen und der Entspannung der Muskulatur. Wenn der Körper nicht ausreichend Magnesium erhält, kann dies zu erhöhter Muskelspannung und Krämpfen führen.
Interessant:Wussten Sie, dass das Herz eines Blauwals so groß wie ein Auto ist?
Das Herz eines Blauwals, des größten Tieres der Erde, kann bis zu 600 Kilogramm wiegen und hat die Größe eines kleinen Autos. Dieses riesige Herz pumpt große Mengen Blut durch den Körper des Wals und unterstützt seine enormen körperlichen Anforderungen. Das beeindruckende Herz-Kreislauf-System des Blauwals ist ein Beispiel für die erstaunlichen Anpassungen der Natur.
