10 Angewohnheiten, die das Älterwerden fördern, und 10, die das Aussehen verjüngen
9. Schlafen Sie auf der Seite oder auf dem Bauch
Bild: Imago / Westend61
Die Schlafposition kann erhebliche Auswirkungen auf das Aussehen der Haut haben. Besonders das Schlafen auf der Seite oder dem Bauch kann im Laufe der Zeit dazu führen, dass Falten entstehen, da das Gesicht durch den Druck auf das Kissen zusammengedrückt wird.
Diese Schlafgewohnheiten können die Haut belasten und die Entstehung von Feinlinien und tieferen Falten fördern, was das Gesicht älter erscheinen lässt. Um dem entgegenzuwirken, empfiehlt es sich, auf dem Rücken zu schlafen, um den Druck auf das Gesicht zu minimieren. Außerdem sollte man darauf achten, nicht sofort nach der Hautpflegeroutine ins Bett zu gehen, da die Produkte so besser einziehen können.
Interessant:Wie viele Sprachen denken Sie, gibt es auf der Welt?
Weltweit existieren derzeit etwa 7.000 verschiedene Sprachen, wobei die genaue Anzahl je nach Definition variieren kann. Erstaunlicherweise sprechen rund 90% der Weltbevölkerung nur etwa 100 dieser Sprachen, während die restlichen 6.900 Sprachen von weniger als 10% der Menschen gesprochen werden. Diese Vielfalt zeigt sich besonders in Papua-Neuguinea, das trotz seiner geringen Bevölkerung von knapp 9 Millionen Menschen mehr als 800 verschiedene Sprachen beherbergt. Die Dominanz weniger Sprachen und die Bedrohung vieler kleiner Sprachen durch das Aussterben werfen interessante Fragen zur kulturellen Vielfalt und Erhaltung auf.
